今天是你的生日，你從朋友那裡分別收到了以下4種禮物

1. 一個經典款的LV包包
2. 一張寫滿了你們之間的情誼並且貼上一張穿著學士服合照的照片
3. 一包你最愛的從美國郵寄到台灣的美國當地專賣零食
4. 一包好市多買的薯格格分享包

這4樣禮物中，相信正常人在收到前3樣禮物時都會很感人，但第4樣禮物時卻是很想趕人吧...

為什麼呢?不是說禮輕情意重嗎?雖然我只是從好市多買了一包薯格格分享包給她，為什麼他不覺得我的情意重呢?

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典故--千里送鵝毛，禮輕情意重

今天從朋友那邊聽到一個概念，日本這個超高齡化社會，他們在思考的事情已經從「長照」這件事升級了。

而長照這個東西，簡單說，就是利用政府的力量，讓舉國上下的年輕人來照顧舉國上下的老人，這件事現在可能可行，但隨著年輕人與老人的比例漸漸的懸殊，漸漸的資源已經不夠來行使長照這項服務了。

日本了解到在這個超高齡化社會，只靠長照是撐不下去的。

於是開始思考，該從什麼地方開發潛在勞動力呢?他們得出的答案有三個 : 老人、女人、外國人，女人跟外國人我們今天就先不說了

這陣子NCC在台灣特別紅，以前都沒被注意到的，這下它發達了。

只是差在是被拿出來在網路上公審，說假新聞一大堆，都不跳出來管一管，NCC是虛設的機構是不是，還是政黨下的遭縱機器，還是收了賄。

但老實說，這些我們其實根本不在意，我們想想，為什麼最近NCC在台灣會特別紅呢?之前怎麼都沒什麼人在關注呢?

就是因為最近假新聞特別多，可是你又會說，以前假新聞也很多啊，為什麼這時候才會被特別拿出來說呢?

我想阿應該是因為最近的政治因素以及非洲豬瘟的問題，政治因素咱們就別說了

上一集我們講了一些關於能夠盡量改善拖延症的外在方法(如果能夠做到這些外在方法的話)，像是結構性拖延，利用各種有意義的是來相互拖延，像是綁架自己，讓自己暴露在大眾之中，接受大眾的監督。

那這集我們就來講講，內在的心理因素，在產生什麼樣的變化時，拖延症可以被改善。

首先，我們就先來想想，自己在過去曾經有沒有完成過什麼事，現在想起來也蠻為自己感到驕傲的，就我來說的話，就是大學的時候，為了交女朋友這件事，蠻苦惱的，畢竟母胎單身這麼久了，總會想轉大人

就在剛剛(但拖了兩天才寫)，晚上的時候，我寫了一篇關於今天一整天懶洋洋的廢文，於是就在廢廢的途中，偶然看到了這集羅輯思維，大家都有拖延症，那為什麼會特別拿出來說呢?就是因為，他跟一般看到的關於拖延症的文章或是youtube，有很大的不同。

首先，他一開始就開宗明義的講了，說要治療拖延症的，都是蒙古大夫，都是神棍，那為什麼會這麼說呢?我們這邊就先來定義一下，什麼事拖延症，拖延症就是 :「 當你有一件該做的事，但你一直拖著沒去做，進而產生焦慮感、負罪感」，簡單說就是三個要素

今天是2019/3/11，今天沒什麼特別的，唯一特別的地方就是，這是我辭掉工程師的工作以來，第一次覺得懶洋洋的一天。

今天一早起床，看著窗外地上的水窪，沒有雨滴下來造成的水波紋，但是起身走到外面時，又感覺到有微量的水滴到了臉上，不知道是不是因為這種這種天氣，讓我充滿了是否穿雨衣與是否打傘的這種不確定感，更間接地導致了一整天的懶洋洋，今天是星期一，一早我從老家，嘉義，坐火車到自己在外面的住屋處，台南，心裡想著，今天要找找看有沒有可以錄下line通話的APP

在幾年前，我們吵了一個叫「電業法」的東西，先幫大家回憶一下。

裡面內容簡單說，就是開放民營電廠，那大家擔心的不外乎就是，開放後會被壟斷，企業集體說好一起哄抬電價，然後電費飆漲到社會生靈塗炭。

這樣聽起來，好像很合理，好像真的會生靈塗炭，好像真的會過著地獄般的日子，但真的會如此嗎?

今天我們就用經濟學的角度來幫大家分析一下，電業自由化在經濟學的世界裡應該會導致什麼後果。

從台電目前的狀況來看，台電的電很便宜，住宅用電世界第3低，只比墨西哥跟馬來西亞高

首先，先來說說我們這代人，心裡覺得最悲哀的一件事，無非就是薪水了。

現在的薪水與整個物價的比例與上一代相比之下懸殊了不少，想買個東西、吃個東西所花費實際價值，比我們的爸爸那輩高出了許多。

那當然這是許多原因造成的，今天我們就不探討造成這種局面的各種原因了，這邊就一樣拿上一代的狀況與我們這代的狀況來做比較。

我們這個世代的狀況，很多我們所認知一般職業的薪水太低了。

很多上班族起薪就領個30K以內，科技業的話薪水就好點可以到40K以上

在youtube上、書本上有許多教人如何自發性學習方法。

裡面提到的大多都是在告訴我們 :「要把自己丟到大家都在學習的環境阿」，「要有個大目標給自己一個動機，在把大目標規劃成眾多小目標比較容易達到阿」，「要有回饋機制，如果有達到就獎勵自己啊」。

在"羅輯思維"中，針對自發性學習這件事，提到了兩個我覺得不錯的觀點，「不確定性回饋」與「綁架自己」。


裡面很不客氣的說，我們認知中的那種，答對就給你糖吃，答錯就拿水管抽你，這種紅蘿蔔與棍棒是的回饋是用來教育小狗的。